Nếu bạn là một “tín đồ” của TikTok, hẳn bạn đã không ít lần bắt gặp các video nói về việc “lãng mạn hóa” (romanticizing) cuộc sống của mình. Về cơ bản, “lãng mạn hóa” là biến những thói quen hay công việc hàng ngày trở nên đặc biệt hơn một chút, tìm thấy vẻ đẹp và niềm vui trong những điều bình dị nhất. Nghe có vẻ phức tạp, nhưng thực tế, công nghệ chính là công cụ đắc lực giúp bạn biến điều đó thành hiện thực một cách dễ dàng. Dưới đây là bốn cách đơn giản mà tôi đã sử dụng công nghệ để “thổi hồn” vào cuộc sống thường nhật của mình.
1. Biến ứng dụng năng suất thành tác phẩm nghệ thuật
“Lãng mạn hóa” cuộc sống thực chất là việc tìm thấy vẻ đẹp trong những điều đơn giản nhất, như các công việc hàng ngày, và biến chúng thành phiên bản lý tưởng hoặc kỳ diệu hơn. Sử dụng các ứng dụng năng suất có tính thẩm mỹ là một trong những cách dễ nhất để mang cảm giác kỳ diệu đó vào thói quen hàng ngày của bạn. Cá nhân tôi thường ưu tiên những ứng dụng cho phép tùy chỉnh bảng màu và giao diện tổng thể.
May mắn thay, hầu hết các ứng dụng năng suất phổ biến hiện nay đều có khả năng tùy biến cao. Chẳng hạn, tôi dùng Google Calendar để sắp xếp từng giây trong cuộc sống của mình theo phương pháp time-blocking. Với tần suất kiểm tra lịch và lên kế hoạch cho tuần của mình dày đặc, tôi đã quyết định biến chiếc lịch cơ bản của mình thành một phiên bản đẹp mắt, đậm chất Pinterest.
Tôi yêu thích phong cách thẩm mỹ “dark academia” (học thuật đen tối), vì vậy tôi thường kết hợp các tông màu trầm như nâu đậm, xanh lá cây và vàng kim vào các thiết lập kỹ thuật số của mình. Thay vì chuyển sang một ứng dụng mới, tôi đã sử dụng Coolors, một công cụ tạo bảng màu, để tùy chỉnh lại Google Calendar của mình.
Giao diện website Coolors hiển thị các bảng màu thịnh hành để tùy chỉnh giao diện ứng dụng
Thay đổi đơn giản này đã tạo nên sự khác biệt đáng kinh ngạc. Thay vì cảm thấy e ngại khi nhìn vào chiếc lịch đơn điệu và có phần tẻ nhạt của mình, tôi bắt đầu thích thú với quá trình lên kế hoạch cho cả tuần.
Google Calendar với giao diện màu tối tùy chỉnh theo tông màu tối học thuật
Tương tự, tôi cũng tin dùng Notion để theo dõi các deadline công việc và học tập, lên kế hoạch hàng tuần và quản lý tài chính cá nhân. Thay vì sử dụng một trong hàng ngàn mẫu Notion miễn phí có sẵn, tôi tự tạo mẫu riêng hoặc tùy chỉnh các mẫu có sẵn để phù hợp với phong cách thẩm mỹ của mình.
Mặc dù việc thiết lập các ứng dụng này đôi khi có thể mất hàng giờ, nhưng kết quả cuối cùng khiến việc giữ gìn sự ngăn nắp và hoàn thành các nhiệm vụ thường ngày như lên kế hoạch cho ngày hay tạo danh sách việc cần làm trở nên ít giống một nghĩa vụ và giống một nghi thức mà tôi thực sự yêu thích hơn.
2. Sắp xếp playlist âm nhạc cho mọi tâm trạng và công việc
Theo tôi, âm nhạc có sức mạnh khiến ngay cả những công việc đáng sợ nhất cũng trở nên dễ chịu hơn một chút. Lấy ví dụ, việc đi bộ đến lớp học lúc 8 giờ sáng thứ Hai – đó là một trải nghiệm mà không ai mong muốn. Nhưng thêm playlist yêu thích của bạn vào, và đột nhiên, chuyến đi bộ biến thành một khoảnh khắc như bước ra từ một bộ phim, khiến bạn cảm thấy mình như một “nhân vật chính” (main character) đúng như Gen Z vẫn thường nói.
Vì vậy, dù đang đi bộ, đi xe buýt, ôn thi “nước rút”, làm việc hay thậm chí pha một tách cà phê, bạn sẽ luôn thấy tôi đeo AirPods và nhún nhảy theo điệu nhạc. Âm nhạc luôn là lựa chọn hàng đầu của tôi để tăng cường năng suất, nhưng mỗi công việc trong ngày lại cần một “vibe” khác nhau.
Chẳng hạn, khi đi bộ hoặc di chuyển, tôi thích những bài hát có giọng ca nhẹ nhàng, buồn và u sầu, như của Billie Eilish và Gracie Abrams. Nhưng khi làm việc nhà hoặc chuẩn bị buổi sáng, tôi lại thích những bản nhạc sôi động hơn để có thể “quẩy” theo.
Nhiều danh sách phát Spotify được cá nhân hóa cho từng hoạt động và tâm trạng
Để tránh mất công tìm kiếm bài hát khi cần, tôi đã tạo các danh sách phát được tùy chỉnh riêng cho từng tâm trạng và nhiệm vụ. Một số playlist của tôi bao gồm “writing” (viết lách), “sad girl walk” (đi bộ buồn), “morning” (buổi sáng), “thought daughter car ride” (lái xe nghe nhạc suy tư) và thậm chí là “shower” (tắm).
Mặc dù việc tạo playlist từ đầu có thể tốn một chút thời gian, nhưng tôi nhận thấy đây là một trong những cách dễ nhất để mang một chút “phép màu” vào những công việc hàng ngày nhàm chán.
Tính năng AI Playlist của Spotify cũng hoạt động rất hiệu quả. Chỉ cần mô tả tâm trạng của bạn, và nó sẽ tạo ra một bản nhạc nền mới chỉ trong vài giây. Tôi thích tự xây dựng playlist để có dấu ấn cá nhân, nhưng đây cũng là một điểm khởi đầu tuyệt vời.
3. Ghi chú học tập thật “xịn” và đẹp mắt
Vì là sinh viên, tôi thường dành hơn nửa ngày ở trường. Mặc dù tôi tin rằng kỷ luật luôn vượt trội hơn động lực trong mọi trường hợp, nhưng động lực có thể làm cho quá trình học tập tẻ nhạt trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Theo tôi, một trong những cách đơn giản nhất để tuân thủ lịch học và học lâu hơn là làm cho việc học trở nên hấp dẫn và thú vị hơn. Với tôi, điều đó có nghĩa là ghi những ghi chú đẹp mắt và được tổ chức tốt.
Bộ công cụ học tập kỹ thuật số bao gồm iPad, bút Apple Pencil và AirPods
Dù bạn thích ghi chú bằng tay (trên thiết bị kỹ thuật số hay giấy) hay gõ phím, tìm cách làm cho chúng trông hấp dẫn về mặt hình ảnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tôi thích sử dụng các bảng màu khác nhau, thử nghiệm với phông chữ cho tiêu đề, tô sáng thông tin quan trọng, thêm hình ảnh và sơ đồ, và đảm bảo ghi chú của mình gọn gàng và nổi bật.
Điều này không chỉ giúp tôi duy trì động lực mà còn làm cho các ghi chú của tôi dễ xem lại hơn nhiều khi kỳ thi đến gần!
4. Tùy biến hình nền điện thoại và máy tính
Bởi vì “lãng mạn hóa” cuộc sống là việc thay đổi góc nhìn để tìm thấy niềm vui và vẻ đẹp ngay cả trong những điều đơn giản nhất, nó phụ thuộc rất nhiều vào tư duy và cách bạn nhìn nhận cuộc sống hàng ngày của mình. Càng tương tác với thứ gì đó mang lại cảm hứng và sự thoải mái, bạn càng dễ tập trung vào những điều tích cực trong thói quen và trân trọng những điều giản dị.
Đó là lúc tôi tự hỏi – tôi tương tác với thứ gì hàng ngày? Câu trả lời rất đơn giản: các thiết bị của tôi, như điện thoại, máy tính xách tay và máy tính bảng. Đó là lý do tại sao tôi là một người rất thích tùy chỉnh hình nền trên tất cả các thiết bị của mình theo thời gian. Thay đổi chúng thành thứ gì đó truyền cảm hứng hoặc dễ chịu giúp tác động đến tư duy của tôi mỗi khi tôi mở khóa thiết bị và định hình tâm trạng cho cả ngày.
Hình nền của bạn có thể phản ánh cá tính, mục tiêu, khát vọng hoặc ước mơ của bạn. Chẳng hạn, trong khi chuẩn bị cho một năm mới hiệu quả, tôi đã tạo một bảng tầm nhìn (vision board) chứa đầy những hình ảnh đẹp mắt về cuộc sống mà tôi khao khát và đặt nó làm hình nền trên tất cả các thiết bị của mình.
Bảng tầm nhìn (vision board) được đặt làm hình nền MacBook để truyền cảm hứng
Bằng cách này, mỗi khi sử dụng một trong các thiết bị của mình, tôi lại được nhắc nhở về những gì mình đang cố gắng đạt được, và đột nhiên, các nhiệm vụ cần làm để đạt được điều đó không còn quá đáng sợ nữa. Đó chính là “phép màu” của việc “lãng mạn hóa” quá trình! Đôi khi, tôi còn tiến xa hơn bằng cách tùy chỉnh các widget và biểu tượng để phù hợp với hình nền đã chọn, nhằm tạo ra một không gian kỹ thuật số liền mạch và đẹp mắt.
Sự thật phũ phàng là bạn cần phải hoàn thành các công việc hàng ngày của mình, bất kể chúng có nhàm chán hay mệt mỏi đến mức nào. Cách bạn nhìn nhận những công việc này thường phụ thuộc vào góc nhìn của bạn. Vì vậy, thay vì sợ hãi ngay khi nghĩ đến chúng, tôi đã quyết định bắt đầu “lãng mạn hóa” những khoảnh khắc đó.
“Lãng mạn hóa” cuộc sống bắt đầu từ bên trong. Với tôi, cách dễ nhất để thay đổi cảm xúc từ bên trong là tạo ra một môi trường truyền cảm hứng và nâng đỡ tinh thần. Thay vì thực hiện những thay đổi lớn lao, tôi đã thực hiện những điều chỉnh nhỏ, dựa trên công nghệ để giúp tôi tìm thấy niềm vui trong những khoảnh khắc giản dị nhất.
