Bạn đã quá mệt mỏi với việc lặp đi lặp lại câu nói “năm mới, tôi mới” nhưng rồi lại không thể giữ vững các mục tiêu đã đề ra? Việc sử dụng các công cụ công nghệ để theo dõi và quản lý các “nghị quyết năm mới” của bạn là một ý tưởng tuyệt vời. Bên cạnh việc tạo ra trách nhiệm cá nhân, những ứng dụng này còn giúp bạn dễ dàng nhìn thấy tiến độ cụ thể của mình một cách rõ ràng, từ đó tạo động lực mạnh mẽ để hiện thực hóa mọi ước vọng. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 10 ứng dụng hàng đầu có thể trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chinh phục mục tiêu cá nhân của bạn.
1. Notion: Công Cụ Toàn Năng Giúp Bạn Chinh Phục Mọi Mục Tiêu
Notion nổi bật như một nền tảng linh hoạt, có thể hỗ trợ bạn thiết lập và theo dõi mục tiêu theo nhiều cách khác nhau. Với Notion, bạn có thể tạo ra các không gian làm việc riêng biệt để tổng hợp ghi chú cho việc học tập, công việc, các dự án sáng tạo, và nhiều hơn nữa. Ứng dụng này cũng cung cấp vô số mẫu Notion để xây dựng thói quen năng suất hiệu quả, biến nó thành lựa chọn hoàn hảo nếu mục tiêu năm mới của bạn là hoàn thành nhiều việc hơn mỗi ngày.
Danh sách mua sắm được tạo và quản lý trên ứng dụng Notion, minh họa khả năng tổ chức của Notion.
Bạn cũng có thể tận dụng Notion để biên soạn danh sách đọc nếu một trong những “nghị quyết năm mới” của bạn là đọc nhiều sách hơn. Hơn nữa, Notion kết hợp hoàn hảo với Notion Calendar, giúp bạn sắp xếp lịch trình hàng ngày một cách khoa học. Phiên bản miễn phí của Notion đã đủ toàn diện cho hầu hết người dùng.
Tải về: Notion cho iOS | Android (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
2. Habitica: Biến Việc Đạt Mục Tiêu Thành Trò Chơi Hấp Dẫn
Mức độ bạn đạt được các mục tiêu năm mới sẽ phụ thuộc đáng kể vào những thói quen hàng ngày. Chúng ta thường nghĩ rằng cần phải làm những điều lớn lao để đạt được mục tiêu, nhưng phần lớn thời gian, những hành động nhỏ bé chúng ta thực hiện mỗi ngày mới là yếu tố tích lũy tích cực hoặc tiêu cực. Vì vậy, việc theo dõi thói quen là vô cùng cần thiết, và Habitica là ứng dụng được khuyên dùng hàng đầu cho việc này.
Giao diện gamification của Habitica biến việc theo dõi hành động của bạn trở nên thú vị hơn. Bạn có thể nâng cấp nhân vật của mình khi đạt được nhiều tiến bộ hơn đối với mục tiêu. Hơn nữa, bạn sẽ có vô số mục tiêu để chinh phục ngay trong ứng dụng.
Giao diện ứng dụng theo dõi thói quen và năng suất Habitica, hiển thị các nhiệm vụ và tiến trình.
Màn hình tạo thói quen mới trong ứng dụng Habitica, với tùy chọn thiết lập độ khó và nhắc nhở.
Bạn có thể thiết lập mức độ khó và tạo các thói quen riêng, chẳng hạn như uống ít rượu hơn hoặc thiền định mỗi ngày.
Tải về: Habitica cho iOS | Android (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
3. Things 3: Quản Lý Công Việc Chuyên Nghiệp Dành Cho Người Dùng Apple
Things 3 được đánh giá là một trong những ứng dụng danh sách việc cần làm (to-do list) tốt nhất, với khả năng phân loại nhiệm vụ một cách dễ dàng. Việc lập kế hoạch tuần trở nên rất thuận tiện nhờ các tính năng như sao chép, dán và chỉnh sửa nhiệm vụ nhanh chóng.
Danh sách công việc ngày thứ Hai trong ứng dụng Things 3, thể hiện sự sắp xếp gọn gàng và khoa học.
Việc sắp xếp lại các nhiệm vụ cũng rất đơn giản. Một điểm cộng khác của Things 3 là khả năng thêm ghi chú và nhiệm vụ phụ vào các mục việc cần làm một cách dễ dàng. Ví dụ, đối với những người thường xuyên viết nhiều bài, việc thêm các mục này dưới dạng nhiệm vụ phụ giúp tránh làm danh sách chính trở nên quá tải.
Things 3 hiện có sẵn trên các thiết bị của Apple dưới dạng mua một lần.
Tải về: Things 3 cho iOS/watchOS | macOS | iPadOS | visionOS (Tất cả đều trả phí, giá cả khác nhau)
4. Todoist: Tối Ưu Năng Suất Với Danh Sách Việc Cần Làm Hiệu Quả
Todoist có thể giúp bạn cải thiện năng suất bằng cách tổ chức ngày làm việc của bạn trong một giao diện dễ sử dụng, khiến nó trở thành một trong những ứng dụng to-do list được yêu thích. Với Todoist, việc đánh dấu hoàn thành các mục và thêm nhiệm vụ định kỳ trở nên vô cùng đơn giản. Mặc dù thường được sử dụng cho việc đi chợ, Todoist cũng là lựa chọn lý tưởng để theo dõi các mục tiêu năm mới hàng ngày của bạn.
Giao diện thêm nhiệm vụ ngắn hạn mới trong ứng dụng Todoist, minh họa khả năng quản lý tác vụ.
Nhiệm vụ 'Gửi Email cho Khách hàng' với độ ưu tiên cao trong Todoist, thể hiện tính năng phân loại ưu tiên.
Ngoài việc theo dõi các nhiệm vụ, bạn còn có thể đồng bộ hóa các nhiệm vụ đã được phân bổ thời gian bằng cách kết nối với Google Calendar. Vì vậy, nếu bạn đã quen lập kế hoạch tuần bằng Google Calendar, Todoist là một lựa chọn đáng cân nhắc. Bạn cũng có thể lập kế hoạch cho các ngày khác bằng cách đơn giản là gõ tên ngày vào ô mô tả.
Todoist cũng cung cấp một số mẫu có sẵn, bao gồm mẫu “Làm mới năm mới”. Ứng dụng này có cả gói miễn phí và trả phí.
Tải về: Todoist cho iOS | Android | Windows | Mac | Linux (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
5. Spendee: Nắm Bắt Tài Chính, Vững Bước Đạt Mục Tiêu Tiền Bạc
Việc quản lý tiền bạc có thể là một thách thức đối với nhiều người, nhưng Spendee là một ứng dụng đã giúp không ít người cải thiện thói quen chi tiêu của mình. Đây là ứng dụng được khuyến nghị hàng đầu cho bất kỳ ai mong muốn đạt được mục tiêu cải thiện tài chính.
Tổng quan chi tiêu hàng tháng trên ứng dụng Spendee, hiển thị biểu đồ phân loại chi phí.
Với Spendee, việc phân loại chi tiêu trở nên rất dễ dàng, và bạn thậm chí có thể kết nối với tài khoản ngân hàng của mình. Nếu bạn có các khoản đăng ký định kỳ, bạn có thể thêm chúng dưới dạng thanh toán lặp lại. Ứng dụng cũng cho phép bạn nhập thu nhập để đảm bảo rằng bạn không chi tiêu nhiều hơn số tiền kiếm được.
Tải về: Spendee cho iOS | Android (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
6. Google Keep: Lưu Giữ Ý Tưởng Và Ghi Nhật Ký Hàng Ngày
Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm mới, việc ghi nhật ký (journaling) là một thói quen rất đáng khuyến khích. Mặc dù việc viết tay trên giấy có thể mang lại hiệu quả đặc biệt, bạn vẫn có thể sử dụng các ứng dụng như Google Keep nếu bạn ưa thích định dạng kỹ thuật số.
Màn hình ghi nhật ký mới trong ứng dụng Google Keep, cho phép người dùng nhập văn bản và sắp xếp ý tưởng.
Bạn có thể ghi lại những suy nghĩ của mình mỗi ngày như một khởi đầu, và cũng nên thêm ba gạch đầu dòng thể hiện lòng biết ơn mỗi ngày. Theo thời gian, bạn có thể xem lại các mục đã ghi để hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và liệu bạn có đang đi đúng hướng hay không.
Google Keep là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang dùng thiết bị Android, và cũng có sẵn trên iOS.
Tải về: Google Keep cho iOS | Android (Miễn phí)
7. Journal App (Apple): Nhật Ký Số Hóa Cá Nhân Trên Thiết Bị iOS
Nếu bạn sở hữu một thiết bị của Apple, bạn có thể sử dụng ứng dụng Journal (Nhật ký) để theo dõi các ghi chép hàng ngày của mình. Ứng dụng này tích hợp chặt chẽ với các tính năng Sức khỏe tinh thần (Mindfulness) của Apple; bạn có thể chọn cảm giác của mình khi viết mỗi ngày.
Giao diện chính của ứng dụng Nhật ký (Journal) trên iOS của Apple, hiển thị các mục đã ghi.
Màn hình thêm một mục nhật ký mới vào ứng dụng Apple Journal, với tùy chọn gắn cảm xúc và nội dung đa phương tiện.
Bạn cũng có thể thêm ghi chú giọng nói cùng với hình ảnh. Ứng dụng sẽ hiển thị số ngày bạn đã ghi nhật ký, tổng số từ đã viết và tổng số mục nhập mỗi năm. Nhờ những tính năng này, việc sử dụng ứng dụng Nhật ký của Apple để ghi nhật ký cá nhân hóa trở nên rất đơn giản.
Tải về: Journal cho iOS / iPadOS (Miễn phí)
8. Strong: Người Bạn Đồng Hành Lý Tưởng Cho Mọi Buổi Tập Gym
Đối với những người đam mê thể hình, việc theo dõi các buổi tập luyện là yếu tố then chốt giúp đạt được mục tiêu nhanh chóng hơn. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tham gia các bộ môn có sự biến thiên lớn như CrossFit, nơi việc nắm rõ thành tích gần đây có thể giúp bạn đánh giá tiến độ một cách chính xác.
Tổng quan về một buổi tập cụ thể trong ứng dụng Strong, hiển thị các bài tập và chỉ số hiệu suất.
Mặc dù đã thử nghiệm nhiều công cụ khác nhau, Strong vẫn là ứng dụng hàng đầu để theo dõi tiến độ tập gym. Bạn sẽ tìm thấy nhiều bài tập đã được tích hợp sẵn, và có thể tự thêm các bài tập riêng nếu không có sẵn. Phiên bản miễn phí của Strong khá tốt, nhưng việc đăng ký gói trả phí cũng rất đáng cân nhắc.
Tải về: Strong cho iOS | Android (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
9. MyFitnessPal: Kiểm Soát Dinh Dưỡng, Nền Tảng Cho Sức Khỏe Bền Vững
Cách đây một thập kỷ, nhiều người đã quyết định thay đổi vóc dáng của mình. Khi chỉ số BMI gần chạm mốc 30, khát vọng về một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trở thành động lực. Tuy nhiên, điều cần làm trước tiên là giảm một lượng lớn cân nặng (và duy trì nó). Với kiến thức dinh dưỡng còn hạn chế, việc bắt đầu theo dõi lượng thức ăn nạp vào là vô cùng quan trọng.
Màn hình chính của ứng dụng MyFitnessPal, hiển thị tổng quan calo và macro đã tiêu thụ trong ngày.
Màn hình theo dõi lượng calo trong MyFitnessPal, minh họa chi tiết dinh dưỡng từng bữa ăn.
Mặc dù có nhiều ứng dụng thay thế MyFitnessPal khác, đây vẫn là ứng dụng được khuyến nghị cho bất kỳ ai muốn cải thiện mối quan hệ với thực phẩm. Bạn có thể đặt mục tiêu calo và macro; nếu bạn chưa bao giờ đo lường thức ăn trước đây, kết quả sẽ thực sự gây bất ngờ. Mặc dù không cần theo dõi thức ăn mãi mãi, nhưng đây là một khởi điểm quan trọng để có sức khỏe tốt hơn.
Tải về: MyFitnessPal cho iOS | Android (Miễn phí, có gói đăng ký)
10. Strava: Nâng Tầm Trải Nghiệm Thể Thao Ngoài Trời
Việc kết hợp nhiều hoạt động thể chất khác nhau vào lịch trình hàng tuần mang lại nhiều lợi ích, và chạy bộ ngoài trời thường là nguồn cung cấp endorphin mạnh mẽ. Bên cạnh đó, đi bộ đường dài cũng là một sở thích. Strava là ứng dụng được khuyến nghị cho việc theo dõi cả hai hoạt động này.
Giao diện vẽ đường chạy tùy chỉnh trong ứng dụng Strava, hỗ trợ người dùng tạo lộ trình tập luyện.
Bạn có thể áp dụng nhiều mẹo và thủ thuật Strava để tối đa hóa trải nghiệm trong ứng dụng. Ví dụ, bạn có tùy chọn tham gia vô số thử thách và thêm ảnh từ các buổi tập luyện của mình. Ứng dụng sẽ hiển thị các tuyến đường chạy trong thành phố của bạn, cho phép bạn lọc theo độ khó, và bạn cũng có thể thêm bạn bè.
Tải về: Strava cho iOS | Android (Miễn phí, có tùy chọn mua trong ứng dụng)
Kết luận
Việc đặt ra các mục tiêu cho năm mới là một bước quan trọng, nhưng việc duy trì cam kết và biến chúng thành hiện thực lại là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn. Với sự hỗ trợ của các ứng dụng công nghệ hiện đại, hành trình này trở nên dễ dàng và thú vị hơn rất nhiều. Từ việc quản lý công việc và tài chính cá nhân, xây dựng thói quen tốt, đến theo dõi sức khỏe và hoạt động thể chất, 10 ứng dụng mà thuthuathuuich.com đã giới thiệu trên đây cung cấp những công cụ đắc lực để bạn nắm bắt mọi khía cạnh của cuộc sống.
Hãy chọn một hoặc vài ứng dụng phù hợp nhất với mục tiêu của bạn và bắt đầu hành trình biến những “nghị quyết năm mới” thành những thành tựu đáng tự hào. Đừng ngần ngại chia sẻ những trải nghiệm hoặc ứng dụng yêu thích khác của bạn trong phần bình luận bên dưới, để cộng đồng của chúng ta cùng nhau tiến bộ!
