Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những gì đã học, bạn không đơn độc. Nhiều người cũng trải qua tình trạng tương tự. Để đối phó với trí nhớ không đáng tin cậy của mình, tôi đã thử nghiệm phương pháp lặp lại ngắt quãng (spaced repetition) bằng cách sử dụng tính năng ChatGPT Tasks. Thay vì dùng một ứng dụng khác, tôi tin tưởng vào ChatGPT để đặt lời nhắc và tạo bài kiểm tra, giúp quá trình học tập trở nên dễ dàng hơn.
ChatGPT Tasks là gì và lợi ích của nó?
ChatGPT Tasks là một tính năng năng suất được tích hợp trong chatbot AI, cho phép bạn lên lịch và đặt lời nhắc trực tiếp trong quy trình làm việc của mình. Với ChatGPT Tasks, bạn có thể biến các lời nhắc (prompts) và cuộc hội thoại thành những nhiệm vụ có thể thực hiện được mà không cần chuyển sang ứng dụng nhắc nhở khác.
Giao diện tính năng ChatGPT Tasks hiển thị lịch trình và lời nhắc trong ChatGPT
Ví dụ, bạn có thể yêu cầu ChatGPT nhắc nhở bạn xem lại một chương sách thường xuyên. Điều này làm cho nó trở thành một công cụ tuyệt vời để áp dụng spaced repetition – một kỹ thuật đã được chứng minh là giúp cải thiện trí nhớ dài hạn.
Hãy coi ChatGPT như một gia sư cá nhân: nó có thể giúp bạn luyện tập và tạo các bài kiểm tra. Sau đó, bạn có thể thiết lập ChatGPT Tasks để theo dõi lịch trình học tập của mình.
Để bắt đầu, hãy mở một cuộc trò chuyện mới và chọn mũi tên thả xuống để chọn mô hình ChatGPT. Sau đó, chọn ChatGPT-4o with scheduled tasks. Hoặc, bạn có thể nhấp vào biểu tượng Hồ sơ (Profile) và chọn Tasks.
Tính năng ChatGPT Tasks hiện có sẵn trên các gói Plus, Pro và Teams. Đáng tiếc, nó chưa cho phép bạn đính kèm tệp tin, điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn muốn tải trực tiếp tài liệu học tập vào cuộc trò chuyện. Hơn nữa, tính năng này hiện vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm (beta), vì vậy thỉnh thoảng có thể xảy ra lỗi.
Xây dựng kế hoạch học tập có cấu trúc với ChatGPT
Học tập với ChatGPT trong vai trò trợ lý đòi hỏi một chút kế hoạch và tổ chức. Dưới đây là các bước tôi đã áp dụng cho mục tiêu học tập của riêng mình:
Bước 1: Chia nhỏ chủ đề học
Một kế hoạch học tập có cấu trúc tốt đã là một nửa thành công. Bắt đầu bằng cách phác thảo các mục tiêu học tập của bạn. Nếu bạn có thời hạn, hãy chọn những lĩnh vực quan trọng nhất để tập trung.
Ví dụ, tôi đang đọc toàn bộ một cuốn sách về biên tập. Không có áp lực về thời gian, vì vậy việc tiếp cận từng chương một là hợp lý. Nếu bạn đang học một môn như kinh tế, bạn có thể tập trung vào các chủ đề riêng biệt.
Ngoài ra, hãy thử lời nhắc này được mượn từ Nguyên tắc Pareto:
Liệt kê 20% các chủ đề [tên chủ đề] mà tôi nên ưu tiên.Bước 2: Tải ghi chú của bạn lên
Tính năng ChatGPT Project ở thanh bên (sidebar) là nơi lý tưởng để tổng hợp các ghi chú của bạn.
- Chia sẻ các chủ đề hoặc ghi chú với ChatGPT để bạn có thể sử dụng chatbot như một trợ lý giảng dạy về tài liệu đó.
- Đính kèm tệp bằng cách tải lên trực tiếp, thêm từ Google Drive hoặc kết nối với Microsoft OneDrive.
- Tìm tất cả các tệp đã tải lên của bạn được tổ chức trong mục Project files.
Mục Project files trong ChatGPT hiển thị các tệp đính kèm đã tải lên để học tập
Nếu bạn đang sử dụng ghi chú viết tay, hãy chụp ảnh bằng ứng dụng ChatGPT trên điện thoại để tận dụng khả năng nhận dạng chữ viết tay của nó.
Bước 3: Bắt đầu học với AI
Bạn có thể sử dụng các chiến thuật học tập khác nhau ở đây, tùy thuộc vào mục tiêu của mình. Ví dụ, tôi thường yêu cầu ChatGPT tóm tắt các chủ đề phức tạp thành các gạch đầu dòng, giúp các buổi ôn tập tiếp theo dễ dàng hơn.
ChatGPT có thể đề xuất các câu hỏi tiếp nối. Hãy tương tác với nó bằng cách đặt các câu hỏi cụ thể, có mục tiêu về tài liệu học tập của bạn.
Tất cả các quy tắc thông thường để tạo ra các lời nhắc (prompts) tốt đều được áp dụng. Để nhận được phản hồi tốt hơn, hãy yêu cầu ChatGPT trở thành một chuyên gia trong môn học bạn đang nghiên cứu.
Ghi chú và tóm tắt sách được tạo bởi ChatGPT, minh họa việc học tập với AI
Thiết lập thông báo ôn tập với ChatGPT Tasks
Tính năng ChatGPT Tasks beta hiện chưa cho phép lên lịch với tài liệu học tập dưới dạng tệp đính kèm. Do đó, ghi chú, bài tập và bài kiểm tra của bạn sẽ nằm trong một luồng trò chuyện ChatGPT riêng biệt, và ChatGPT Tasks sẽ chỉ được sử dụng cho mục đích nhắc nhở.
Đáng tiếc, việc sử dụng một lời nhắc duy nhất để thiết lập hệ thống ôn tập lặp lại ngắt quãng đã không hiệu quả với tôi. Có vẻ như (hiện tại) ChatGPT Tasks chỉ hiểu các lời nhắc rõ ràng và chính xác. Ví dụ: “Nhắc tôi về [sự kiện] vào [ngày].”
Để khắc phục, tôi đã đặt một lời nhắc cho ngày đầu tiên. Sau đó, tôi mở tác vụ (nhấp vào dấu ba chấm dọc > Chỉnh sửa). Hộp thoại Tác vụ cho phép thiết lập lịch trình tùy chỉnh với một lời nhắc khác, nơi tôi đã chỉ định các ngày trong tương lai để ôn tập:
Thực hiện việc này vào ngày 7 tháng 2, ngày 9 tháng 2, ngày 13 tháng 2, ngày 20 tháng 2 và ngày 6 tháng 3.
Giao diện tùy chỉnh lịch trình nhắc nhở trong tính năng ChatGPT Tasks
Lịch trình ôn tập lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) được thiết lập bằng ChatGPT Tasks
Một số cách thiết lập nhắc nhở học tập
ChatGPT Tasks gửi thông báo đẩy đến ứng dụng ChatGPT trên điện thoại di động và/hoặc email của bạn. Bạn có thể cài đặt tùy chọn này từ Cài đặt (Notifications) và thử những ý tưởng sau:
- Sử dụng ChatGPT Tasks để đặt lời nhắc cho các bài học hàng ngày về các chủ đề khó hơn cùng với lặp lại ngắt quãng, chẳng hạn: “Thực hành ngữ pháp tiếng Tây Ban Nha với tôi mỗi sáng lúc 9 giờ.”
- Mở rộng bằng cách: “Bạn có thể nhắc tôi vào 9 giờ sáng mỗi ngày về những điểm quan trọng nhất của [chủ đề] và cung cấp cho tôi một bài tập để tôi hiểu rõ hơn không?”
- ChatGPT Tasks có thể nhiều hơn một dịch vụ nhắc nhở. Bạn có thể thiết lập một bài tập học vi mô (microlearning) mỗi ngày. Đưa cho nó một chủ đề bạn chọn và yêu cầu ChatGPT tìm kiếm các nguồn chất lượng cao. Ví dụ: “Ngày mai lúc 6:00 PM, hãy nói cho tôi biết về những phát triển mới nhất trong thị giác máy tính và robot sử dụng các bài nghiên cứu học thuật và các nghiên cứu đã được bình duyệt.”
Tôi đã thử nghiệm việc yêu cầu một tác vụ xem các ghi chú học tập đã lưu trong một luồng trò chuyện ChatGPT riêng biệt. Tuy nhiên, điều đó không hiệu quả, vì Tasks không có bộ nhớ liên tục giữa các cuộc trò chuyện khác nhau.
Tạo bài kiểm tra để gợi nhớ kiến thức chủ động (Active Recall)
Một buổi hỏi đáp với ChatGPT giúp bạn chủ động gợi nhớ các bài học thay vì chỉ đọc mà không tự kiểm tra. Hãy truy cập dự án học tập của bạn hoặc mở một luồng trò chuyện mới để thực hiện ba bước nhanh chóng này:
- Cung cấp tài liệu học tập: Sao chép và dán các ghi chú bạn muốn tự kiểm tra. Ngoài ra, bạn có thể tải lên hoặc kết nối với nội dung học tập trên Google Drive hoặc Microsoft OneDrive.
- Yêu cầu ChatGPT tạo câu hỏi: Tạo các lời nhắc phù hợp để tạo các câu hỏi luyện tập hoặc bài kiểm tra.
- Làm bài kiểm tra và xem lại lỗi sai: Sử dụng các bài kiểm tra này để kiểm tra kiến thức và yêu cầu ChatGPT phản hồi.
ChatGPT có thể là một “người ra đề” tuyệt vời. Dưới đây là một lời nhắc từng bước đơn giản mà bạn có thể tùy chỉnh theo chủ đề của mình.
Đảm nhận vai trò của một chuyên gia học tập. Tạo một bài kiểm tra về [chủ đề] với [số lượng] câu hỏi tự luận. Yêu cầu giải thích chi tiết hoặc giải quyết vấn đề để đảm bảo họ ghi nhớ thông tin. Đưa ra phản hồi nhanh chóng và gợi ý cách cải thiện.
Bước 1: Xem xét câu trả lời bài kiểm tra của [người dùng] và chỉ ra những điểm cần cải thiện.
Bước 2: Đặt câu hỏi mới dựa trên những điểm yếu. Bảo [người dùng] xem lại trước khi thử.
Bước 3: Lặp lại cho đến khi họ tiến bộ. Khi [người dùng] làm tốt, hãy gợi ý một buổi ôn tập cuối cùng về mọi thứ.Bạn cũng có thể sử dụng các Custom GPT được thiết kế đặc biệt cho việc lặp lại ngắt quãng.
Dù có hay không có ChatGPT, các buổi ôn tập và bài kiểm tra thường xuyên sẽ luôn giúp bạn ghi nhớ nhiều hơn là quên. ChatGPT Tasks là một công cụ đơn giản – một tác vụ được lên lịch chạy tự động trên máy chủ máy tính. Nó còn lâu mới hoàn hảo, nhưng đã giúp tôi thêm một số lịch trình vào các buổi học có sự hỗ trợ của AI vốn khá lộn xộn của mình.
