Bạn có từng hứa với bản thân sẽ ngủ sớm hơn, tập trung tốt hơn, hay lướt mạng xã hội ít hơn không? Hẳn nhiều người trong chúng ta đã từng. Nhưng để thực hiện được những điều đó thật không dễ dàng, cho đến khi khám phá ra các Chế độ (Modes) và Quy trình (Routines) của Samsung. Với một vài tùy chỉnh đơn giản, chiếc điện thoại Samsung của bạn sẽ không còn là nguồn gây xao nhãng mà trở thành một công cụ hỗ trợ đắc lực, giúp bạn kiểm soát cuộc sống tốt hơn và đạt được nhiều mục tiêu hơn mỗi ngày.
5. Chế độ Ngủ (Sleep Mode) – Bí quyết cho giấc ngủ sâu hơn
Chế độ đầu tiên và có lẽ là quan trọng nhất mà tôi đã thiết lập là Chế độ Ngủ (Sleep Mode). Các thông báo vào đêm khuya thường phá hỏng giấc ngủ của tôi. Mỗi khi có thông báo, tôi không thể ngừng việc kiểm tra điện thoại, và điều đó thường dẫn đến việc lướt thêm “một chút nữa” trước khi ngủ. Rất nhanh chóng, một giờ đã trôi qua và tôi chìm sâu vào vòng xoáy “doom-scrolling” vô tận.
Một giải pháp tốt trước đây là bật chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb – DND) trên điện thoại Android của tôi gần giờ đi ngủ. Tuy nhiên, việc này lại trở thành một nhiệm vụ khác cần nhớ khi tôi đã mệt mỏi rã rời. Thay vào đó, tôi đã để chiếc điện thoại Samsung tự động xử lý.
Giờ đây, cứ đúng 11:00 tối, điện thoại của tôi tự động chuyển sang Chế độ Ngủ, thay đổi màn hình (và thói quen của tôi) ngay lập tức:
- Màn hình chuyển sang trắng đen (Grayscale): Điều này ám chỉ một cách tinh tế cho não bộ rằng đã hết giờ giải trí và đến lúc đi ngủ.
- Chế độ Không làm phiền (DND) kích hoạt: Tôi sẽ không nhận bất kỳ thông báo nào ngoại trừ các trường hợp khẩn cấp.
- Độ sáng màn hình giảm: Ngay cả khi tôi có lén nhìn điện thoại, nó cũng không còn hấp dẫn như trước.
- Chế độ tiết kiệm pin (Power saver mode) bật: Tắt các hoạt động nền không cần thiết.
- Hình nền thay đổi thành một hình ảnh nhẹ nhàng, thư thái: Đề phòng trường hợp tôi mở khóa điện thoại theo thói quen.
Trang thông tin Chế độ Ngủ trong ứng dụng Samsung Modes and Routines
Các tùy chọn cài đặt trong Chế độ Ngủ trên điện thoại Samsung
Nếu tôi bật Chế độ Ngủ thủ công sớm hơn vào buổi tối, tôi sẽ phải tự tắt nó. Nhưng nếu nó tự động bật theo lịch trình, điện thoại của tôi sẽ tự động chuyển về chế độ bình thường khi lịch trình ngủ của tôi kết thúc. Dù bằng cách nào, nó cũng giúp tôi tránh được tình trạng lướt mạng vô thức (doom-scrolling) và tôi thức dậy cảm thấy sảng khoái hơn.
Một điểm cần lưu ý là Modes (Chế độ) cung cấp nhiều tùy chỉnh hơn và thậm chí có thể hạn chế quyền truy cập ứng dụng, trong khi Routines (Quy trình) thì nhẹ nhàng hơn, chỉ kích hoạt các hành động cụ thể khi một số điều kiện nhất định được đáp ứng.
4. Chế độ Làm việc/Học tập (Work/Study Mode) – Tối đa hóa năng suất
Không giống như Chế độ Ngủ, lịch làm việc của tôi không phải lúc nào cũng dễ đoán. Có ngày tôi ở văn phòng; có ngày tôi làm việc tại nhà. Thỉnh thoảng, tôi lại vùi mình trong một quán cà phê, giả vờ như tiếng ồn xung quanh giúp tôi làm việc hiệu quả hơn.
Vì lý do này, tôi thường kích hoạt Chế độ Làm việc thủ công. Nhưng tôi cũng đã thiết lập để nó tự động bật bất cứ khi nào tôi đến văn phòng (hoặc khi tôi còn đi học, khi tôi đến trường). Ngay khi chế độ này được kích hoạt, điện thoại của tôi cũng bắt tay vào công việc:
- Các ứng dụng mạng xã hội và các ứng dụng gây xao nhãng khác bị hạn chế truy cập.
- Thông báo được tắt tiếng, ngoại trừ các cuộc gọi và tin nhắn liên quan đến công việc.
- Hình nền chuyển sang một hình ảnh chuyên nghiệp hơn, để tôi không vô tình để lộ thông tin cá nhân khi chia sẻ màn hình hoặc cho đồng nghiệp xem gì đó trên điện thoại.
Cài đặt cho Chế độ Làm việc trên thiết bị Samsung
Minh họa trực quan về việc hạn chế ứng dụng khi Chế độ Làm việc được kích hoạt trên điện thoại Samsung
Trước khi thiết lập chế độ này, tôi thường tự cho phép mình một khoảng nghỉ “nhanh” trên Instagram, chỉ để rồi ngẩng đầu lên sau 20 phút và tự hỏi thời gian đã đi đâu mất. Giờ đây, nếu tôi cố gắng mở Instagram (hoặc bất kỳ ứng dụng bị hạn chế nào), tôi sẽ gặp một “chướng ngại vật”, buộc tôi phải tự hỏi liệu tôi có thực sự cần kiểm tra ứng dụng vào lúc đó không. Câu trả lời thường là: không.
Điều tuyệt vời của Chế độ này là nó hoạt động hiệu quả không kém cho việc học tập.
3. Quy trình Buổi sáng (Morning Routine) – Khởi đầu ngày mới chủ động
Trong số tất cả các Chế độ và Quy trình của tôi, Quy trình Buổi sáng này có tác động lớn nhất. Thay vì thức dậy và ngay lập tức lướt mạng xã hội, Quy trình Buổi sáng nhẹ nhàng đẩy tôi đến một khởi đầu ngày mới có chủ đích hơn.
Đúng 6 giờ sáng, ngay khi chuông báo thức reo, điện thoại của tôi tự động thiết lập tông màu cho một ngày mới:
- Ứng dụng Kinh Thánh của tôi mở ra.
- Spotify, trình phát nhạc yêu thích của tôi, tiếp tục phát từ đoạn đã dừng, vì vậy tôi có thể nghe nhạc buổi sáng mà không cần phải loay hoay tìm kiếm.
- Độ sáng màn hình điều chỉnh dần dần, để tôi không bị chói mắt ngay lập tức bởi điện thoại vào buổi sáng sớm.
Danh sách các quy trình thích ứng trong ứng dụng Samsung Modes and Routines
Việc thiết lập quy trình này đòi hỏi một chút mày mò. Không giống như các Chế độ Samsung có sẵn được đặt ở vị trí trung tâm, các Quy trình có sẵn của Samsung hơi ẩn đi. Bạn phải chạm vào biểu tượng la bàn ở góc trên bên phải của trang Quy trình. Tôi đã tự xây dựng Quy trình này bằng cách điều chỉnh tùy chọn “Morning Music” có sẵn.
Điện thoại của tôi tự động phát hiện thời gian thức dậy của tôi, rất có thể từ lịch trình Chế độ Ngủ của tôi. Một khi báo thức của tôi reo, Quy trình sẽ bắt đầu chạy. Và nếu tôi cần dừng nó, chỉ cần một cú chạm nhanh vào bảng thông báo là xong.
2. Quy trình Học Duolingo (Duolingo Lessons Routine) – Duy trì kỷ luật học tập
Sau khi thiết lập các Chế độ và Quy trình cho công việc và giấc ngủ tốt hơn, tôi nghĩ mình sẽ thiết lập một cái khác để duy trì việc học tiếng Pháp và tiếng Đức trên Duolingo. Ngay khi tôi khởi chạy ứng dụng, Quy trình này sẽ bắt đầu chạy:
- Chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb) được kích hoạt.
- Thời gian chờ màn hình được kéo dài, để tôi không phải liên tục chạm vào màn hình để bật lại khi đang suy nghĩ sâu xa.
- Đồng hồ hẹn giờ 20 phút bắt đầu chạy, giúp tôi biết mình đã dành bao nhiêu thời gian (hoặc còn lại bao nhiêu).
Quy trình cài đặt sẵn 'Tại Trường' trong ứng dụng Samsung Modes and Routines
Cài đặt bổ sung cho Quy trình Học Duolingo trên thiết bị Samsung
Tôi đã thiết lập Quy trình này bằng cách điều chỉnh Quy trình cài đặt sẵn “At School”, và nó hoạt động khá tốt (hầu hết thời gian). Hạn chế duy nhất là đồng hồ hẹn giờ sẽ đặt lại nếu tôi thoát Duolingo, dù chỉ trong một giây. Vì vậy, nếu tôi vô tình vuốt ra ngoài hoặc kiểm tra tin nhắn, ngay khi tôi quay lại, một bộ đếm ngược 20 phút mới sẽ bắt đầu. Điều này khá khó chịu. Nhưng mặt khác, nó cũng khiến tôi phải suy nghĩ kỹ trước khi rời ứng dụng giữa bài học.
1. Chế độ Thư giãn (Relax Mode) – Ngắt kết nối để tái tạo năng lượng
Trong số tất cả các Chế độ của tôi, Chế độ Thư giãn có lẽ là yêu thích nhất. Tôi thường kích hoạt nó thủ công khi tôi muốn ngắt kết nối, dù là khi tôi đến thăm bạn bè, dành thời gian với bạn đời, hay chỉ đơn giản là cố gắng tách mình khỏi căng thẳng công việc.
Đây là cách điện thoại của tôi biến đổi:
- Nhờ DND, thông báo của tôi được giảm thiểu, chỉ có cuộc gọi từ gia đình và những người bạn thân nhất của tôi mới được thông qua.
- Mạng xã hội vẫn có thể truy cập được, nhưng tất cả các ứng dụng liên quan đến công việc của tôi đều bị chặn.
- Màn hình chuyển sang tông màu ấm hơn, khiến nó ít chói và khó chịu hơn.
- Chế độ tiết kiệm pin cũng bật, vì vậy tôi không phải liên tục lo lắng về mức pin của mình.
- Hình nền của tôi thay đổi thành một hình ảnh nhẹ nhàng, vì vâng, yếu tố hình ảnh rất quan trọng.
Các tùy chọn để tự động bật Chế độ Thư giãn trên điện thoại Samsung
Mặc dù tôi thường bật Chế độ Thư giãn thủ công, nó cũng tự động kích hoạt khi tôi cắm tai nghe, bắt đầu đọc sách trong ReadEra, phát nội dung đa phương tiện trong các ứng dụng cụ thể, bật Chế độ Máy bay, hoặc khởi chạy một trò chơi.
Những Chế độ và Quy trình này đã hoàn toàn thay đổi thói quen của tôi. Tuy nhiên, chúng cũng mang tính cá nhân rất cao. Ví dụ, tôi không thiết lập Chế độ Tập luyện (Exercise Mode) vì các buổi tập của tôi chủ yếu chỉ là đi bộ đến văn phòng và về nhà. Nhưng nếu thể dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, nó có thể là một “game-changer” thực sự.
Đó chính là vẻ đẹp của hệ thống Samsung: nó cực kỳ linh hoạt. Bạn không cần phải tạo ra điều gì quá phức tạp. Chỉ cần bắt đầu với các Chế độ mặc định, tinh chỉnh chúng, và dần dần định hình chúng để phù hợp với lối sống của riêng bạn. Hãy thử trải nghiệm và tận dụng tối đa các tính năng thông minh này trên chiếc điện thoại Samsung của bạn để tối ưu hóa cuộc sống hàng ngày!
